SOPHROLOGUE –

Spécialisée en Gestion du Stress

Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier.

Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.

La Sophrologie est une méthode de connaissance de soi, de mobilisation de ses potentiels, de développement personnel.

Une séance de sophrologie, c’est la rencontre du corps et de l’esprit dans la profondeur de la conscience qui produit une transformation des structures de l’être. Elle propose des exercices pratiques qui peuvent être intégrés dans notre quotidien afin de développer et renforcer nos capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution, autant dans notre vie personnelle que professionnelle.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement en

• Gestion du stress
• Périodes pré et post burn-out.
• Difficultés d’apprentissage

Autres champs où la sophrologie peut être d’une aide précieuse :

• Préparation à la maternité
• Accompagnement des personnes qui souhaitent arrêter de fumer ou perdre du poids, elles trouveront avec la sophrologie une démarche efficace pour conscientiser leur comportement addictif et le faire évoluer à moyen terme.
• Gestion de la solitude

Pour en savoir plus : http://www.rosina-turco-sophrologue.fr

Tél. : 06 12 69 42 59

RELAXOLOGUE

Je suis formée et certifiée à différentes techniques qui permettent de développer notre capacité de détente et de récupération afin de redynamiser nos ressources internes.

Savoir se relaxer est indispensable à notre équilibre.

Je vous propose :

• Massage-bien-être

• Relaxation Coréenne
• Réflexologie plantaire

Pour en savoir plus : http://www.rosina-turco-massage.fr

Tél. : 06 12 69 42 59