SOPHROLOGUE
Bonjour à tous, je suis Aurore, Sophrologue diplômée depuis 2019.
Passionnée de développement personnel, je vous accompagne vers votre équilibre corporel, émotionnel et mental.
Pour les particuliers, apprendre à se connaître davantage, prendre soin de soi et écouter ses besoins.
Pour les entrepreneurs, apprendre la légitimité, prendre sa place et écouter ses temps de repos.
La Sophrologie tend vers la mobilisation des ressources et des capacités de chacun.
À travers une mobilisation douce du corps, des exercices de relaxation dynamique, la respiration et la visualisation, s’ouvre alors la prise de conscience des sensations corporelles, des émotions et des pensées, favorisant ainsi l’évolution des pleins potentiels de chaque individu.
Je vous propose d’acquérir des outils de développement personnel à utiliser à vie.
Une plus value à mettre en pratique facilement dans son quotidien.
S’engager dans un travail d’introspection apporte un retour d’investissement rapide, valorisant et communicatif.
Je mets la Sophrologie, ma créativité, mon dynamisme et toute ma bienveillance au service de votre épanouissement.
-Gestion du stress et des émotions
-Preparation mentale aux événements nouveaux de la vie (grossesse, opération et examen médicaux, compétition sportive…)
-Prevention du burnout
-Gestion des acouphènes
-Troubles du sommeil
-Temps de repos
-Confiance et estime de soi…
-Detente corporelle, émotionnelle et mentale
-Tellement plus encore…
Retrouvons nous en groupe dynamique à thème et/ou en accompagnement individuel.
Sophrologie-Relationnelle®
Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie
Répertoire Nationnal de la Certification Professionnelle ( Titre RNCP de niveau III )
Fédération Française de Sophrologie
Annuaire Bienrelax
Aurore LALLEMENT
06.66.18.84.10
Retrouvez-moi sur les réseaux et bienvenue dans mon univers.
Insta: lallement _aurore_sophro_26110
Facebook : Héliod’Or Sophrologie
Collectif de Praticien.nes 